Doloro en la genuoj dum malsuprenirado de ŝtupoj aŭ grimpado de ŝtupoj; genua doloro
Doloro dum marŝado tre ĝenas, via movebleco malboniĝas kaj foje vi ne plu povas fari tion, kion vi ĉiam faris. Doloro dum marŝado aŭ grimpado de ŝtupoj povas havi diversajn kaŭzojn. Plendoj povas okazi en la tuta kruro, piedoj, koksoj aŭ genuoj. Precipe la genuoj ofte plendas dum grimpado de ŝtupoj aŭ marŝado en montetaj pejzaĝoj. Doloraj genuoj; doloro en kaj / aŭ en la genuo
Doloro dum grimpado de ŝtupoj povas havi diversajn kaŭzojn. Ĉiam gravas ekscii la kaŭzon de plendo, precipe kun genuaj plendoj. La genuo estas kompleksa artiko kaj damaĝo pro malĝusta movado aŭ eluziĝo devas esti malhelpita ĉiam. Preventado ĉiam pli bonas ol resaniĝo, sed kelkfoje ni ne povas fari ion pri ĝi, ekzemple pro akcidento aŭ pro aĝo kaj natura difekto de la artikoj.
Doloraj genuoj dum grimpado de ŝtupoj
Ĉar la genuo estas kompleksa artiko, multe povas erari pri ĝi. Kelkaj ekzemploj de genuaj problemoj kun la rezulto de ne povi grimpi ŝtuparojn estas:
Patellofemora dolora sindromo
Ĉi tiu plendo ĉefe koncernas doloron ĉirkaŭ la genuo antaŭ la genuo. La plendo ĉefe estiĝas dum grimpado de ŝtupoj, biciklado aŭ sidado kun genuoj fleksitaj dum longa tempo. La plendo ĉefe okazas ĉe adoleskantoj, sed povas okazi en ĉiuj aĝoj. La kaŭzo de la plendoj estas kolero de la diversaj strukturoj ĉirkaŭ la rótulo kaj povas esti solvita per ripozo kaj / aŭ kontraŭdoloriloj kaj / aŭ ekzercoj kaj / aŭ kirurgio.
Ĉar la kolero, kiu kaŭzas la simptomojn, povas havi multajn diversajn kaŭzojn, multaj esploroj ofte necesas. Estas multaj ekzemploj de pacientoj, kiuj jam spertis multajn kuracadojn, sed kies plendo ankoraŭ ĉeestas.
Osteoartrito de la genuo
Osteoartrito mankas al kartilaga eluziĝo sur artiko; komuna eluziĝo. Pro la malapero de la kartilago, la ostoj ne plu povas glate moviĝi unu apud la alia kaj povas aperi doloraj plendoj. Osteoartrito de la genuo estas plej ofta kaj pli ofta ĉe virinoj ol ĉe viroj. Osteoartrito en la genuo aŭ genuoj tre ĝenas dum grimpado de ŝtupoj kaj eĉ povas malebligi movadon de la genua artiko.
Osteoartrito povas havi diversajn kaŭzojn, kiel ekzemple tropezo, damaĝo al la menisko, malĝusta pozicio de la kruroj, aĝo de natura eluziĝo. Terapio estas tre malfacila, dolorodoloro eblas, sed ofte sekvas, se eble, kirurgia lokado de protezo.
La kuristoj genuas
Ĉi tiu plendo ofte ekestas dum kurado de tie la nomo kaj donas kiel plendon pikdoloro en genuo dum irado supren laŭ ŝtuparo aŭ grimpi ŝtuparojn. Ofte la simptomoj senteblas tuj post marŝado, sed kelkfoje la simptomoj ankaŭ okazas la sekvan tagon. La kuracado de korpa genuo aŭ korpa genuo okazas fizioterapio . En esceptaj kazoj, kirurgio estas necesa .
Genua doloro pro reŭmatismo
Reŭmatismo en la genuoj estas ofta ĉe reŭmatismaj pacientoj kaj estas traktata per donado de analgésicos kaj / aŭ kontraŭinflamaj drogoj. La doloro okazas, ĉar tendenoj, zonoj, hararanĝoj kaj muskoloj en la genuo ekflamiĝas kaj / aŭ incitas. Pro la doloro ankaŭ reŭmatismaj pacientoj ofte malfacile marŝas kaj / aŭ grimpas ŝtuparojn.
Doloro sur la genuo, kion fari?
Ĉiam estas konsilinde viziti la kuraciston se vi havas genuodoloron. La supraj ekzemploj estas nur frakcio de tio, kio povas esti la kaŭzoj de genuaj plendoj dum grimpado de ŝtupoj aŭ marŝado en montetaj pejzaĝoj.
Enhavo