Kiom kostas liverado en Usono?
La averaĝa kosto havi bebon en Usono ., Sen komplikaĵoj dum akuŝo, ĝi estas 10.808 dolaroj , kiu povas plialtiĝi al 30.000 dolaroj kiam vi konsideras la zorgojn donitajn antaŭ kaj post gravedeco .
Konsiderante la fakton, ke en Usono, 2.821.010 patrinoj havis naturan naskiĝon kaj 1.332.339 patrinoj havis C-sekcion en 2019, laŭ la Centroj por Malsankontrolo kaj Preventado , tio estas multe da mono, kiu eniras la sansistemon nur por la patrinecaj kostoj.
C-sekcioj estas la pli multekostaj el la du , kaj ili kreskas. La verŝajneco de C-sekcio en Usono pliiĝis 500% ekde la fruaj 1970-aj jaroj, raportis Neel Shah por US News .
Sed ĉu vi havas naturan akuŝon aŭ cezaran sekcion, kosto varias depende de la ŝtato, en kiu vi loĝas . FAIR Sano provizis ŝtatan vidon pri tio, kiom kostas havi bebon en ĉiu ŝtato. .
Rulumu sube por ekscii kiom kostas liveri en via stato, laŭ alfabeta sinsekvo. Ni inkluzivis la averaĝan koston havi naturan naskiĝon kun asekuro kaj havi naturan naskiĝon sen asekuro, same kiel la koston havi cezaran sekcion kun asekuro kaj havi cezaran sekcion sen asekuro.
La kosto kun la asekuro reflektas la tutan hospitalan fakturon. Elpoŝaj kostoj reala estus pli malalta kaj dependus de asekuro aŭ kopago inkluzivita en la plano de sanasekuro de la individuo. La neasekurita kosto baziĝas sur la totala sumo, kiun hospitalo povus fakturi, pri kiu neasekurito respondecus plene, krom se aliaj aranĝoj estus faritaj.
Alabamo
Kosto de havi bebon:
Natura akuŝo kun asekuro: $ 5,230.46 Liverado
natura sen asekuro: 9 516,86 dolaroj
Cezara sekcio Kun asekuro: 8 221,42 $ Cezara sekcio
Nesekurita: 13 589,75 USD
Alasko
Kosto de havi bebon:
Natura akuŝo kun asekuro: $ 11.609,95 Liverado
natura sen asekuro: 20 243,38 dolaroj
Cezara sekcio Kun asekuro: 16.707,29 $ Cezara sekcio
Nesekurita: 28.617,34 dolaroj
Arizono
Kosto de havi bebon:
Natura akuŝo kun asekuro: $ 8.034,32 Liverado
natura sen asekuro: 14 812,45 dolaroj
Cezara sekcio Kun asekuro: 10.699,23 $ Cezara sekcio
Nesekurita: $ 18.023,04
Arkansaso
Kosto de havi bebon:
Natura akuŝo kun asekuro: 5.724,24 USD Liverado
natura sen asekuro: 10.172,09 dolaroj
Cezara sekcio Kun asekuro: 8.616,81 $ Cezara sekcio
Nesekurita: 13.970,83 USD
Kalifornio
Kosto de havi bebon:
Natura akuŝo kun asekuro: 7.755,49 $ Livero
natura sen asekuro: 13 974,77 USD
Cezara sekcio Kun asekuro: $ 11,390,88 Cezara sekcio
Nesekurita: 19.184,14 dolaroj
Kolorado
Kosto de havi bebon:
Natura akuŝo kun asekuro: 7.435,49 $ Livero
natura sen asekuro: 13 593,07 dolaroj
Cezara sekcio Kun asekuro: 10.356,17 $ Cezara sekcio
Nesekurita: 17 713,57 dolaroj
Konektikuto
Kosto de havi bebon:
Natura akuŝo kun asekuro: $ 8.071,26 Liverado
natura sen asekuro: $ 15.000,57
Cezara sekcio Kun asekuro: 10.936,89 $ Cezara sekcio
Nesekurita: 19 692,76 dolaroj
Delavaro
Kosto de havi bebon:
Natura akuŝo kun asekuro: $ 6.496,76 Liverado
natura sen asekuro: 12.104,65 USD
Cezara sekcio Kun asekuro: 10.280,30 USD Cezara sekcio
Nesekurita: 17 617,02 dolaroj
Florido
Kosto de havi bebon:
Natura akuŝo kun asekuro: 7.745,00 $ Liverado
natura sen asekuro: 14.757,28 dolaroj
Cezara sekcio Kun asekuro: $ 11.917,39 Cezara sekcio
Nesekurita: $ 20.805,89
Kartvelio
Kosto de havi bebon:
Natura akuŝo kun asekuro: 7 264,89 $ Livero
natura sen asekuro: 13 410,70 dolaroj
Cezara sekcio Kun asekuro: 11.162,80 $ Cezara sekcio
Nesekurita: 19.328,71 dolaroj
Havajo
Kosto de havi bebon:
Natura akuŝo kun asekuro: $ 6.112,40 Liverado
natura sen asekuro: 10.552,42 USD
Cezara sekcio Kun asekuro: $ 8,968,17 Cezara sekcio
Nesekurita: 14.445,19 dolaroj
Idaho
Kosto de havi bebon:
Natura akuŝo kun asekuro: 6.550,40 USD Liverado
natura sen asekuro: 11 242,58 dolaroj
Cezara sekcio Kun asekuro: 9 485,11 dolaroj cezara sekcio
Nesekurita: $ 15.102,93
Ilinojso
Kosto de havi bebon:
Natura akuŝo kun asekuro: $ 8,329.52 Liverado
natura sen asekuro: 14 725,11 dolaroj
Cezara sekcio Kun asekuro: $ 11.999,74 Cezara sekcio
Nesekurita: 19.631,75 dolaroj
Indianao
Kosto de havi bebon:
Natura akuŝo kun asekuro: $ 6,805.89 Livero
natura sen asekuro: 11.571,69 USD
Cezara sekcio Kun asekuro: 10.749,93 $ Cezara sekcio
Nesekurita: 16.951,98 USD
Iovao
Kosto de havi bebon:
Natura akuŝo kun asekuro: $ 6.405,78-Livero
natura sen asekuro: 10.938,84 dolaroj
Cezara sekcio Kun asekuro: 9.708,81 $ Cezara sekcio
Nesekurita: $ 15.135,67
Kansaso
Kosto de havi bebon:
Natura akuŝo kun asekuro: $ 6,368.52 Liverado
natura sen asekuro: 10.862,29 USD
Cezara sekcio Kun asekuro: 10 287,78 $ Cezara sekcio
Nesekurita: $ 16.269,51
Kentukio
Kosto de havi bebon:
Natura akuŝo kun asekuro: $ 6,111.73 Liverado
natura sen asekuro: 11 242,27 dolaroj
Cezara sekcio Kun asekuro: 9 055,16 USD Cezara sekcio
Nesekurita: 15.150,94 dolaroj
Luiziano
Kosto de havi bebon:
Natura akuŝo kun asekuro: $ 6,008,24 Livero
natura sen asekuro: 10.970,87 USD
Cezara sekcio Kun asekuro: 8 542,98 $ Cezara sekcio
Nesekurita: 13 776,54 dolaroj
Majno
Kosto de havi bebon:
Natura akuŝo kun asekuro: 5.947,02 USD Liverado
natura sen asekuro: $ 11.047,39
Cezara sekcio Kun asekuro: 9 162,19 dolaroj cezara sekcio
Nesekurita: $ 15.906,99
Marilando
Kosto de havi bebon:
Natura akuŝo kun asekuro: $ 6.471,87 Liverado
natura sen asekuro: 12 596,52 dolaroj
Cezara sekcio Kun asekuro: 9.610,39 dolaroj cezara sekcio
Nesekurita: 16.425,80 dolaroj
Masaĉuseco
Kosto de havi bebon:
Natura akuŝo kun asekuro: 7.741,64 $ Livero
natura sen asekuro: 14 549,03 USD
Cezara sekcio Kun asekuro: $ 11.012,54 Cezara sekcio
Nesekurita: $ 19,879,60
Miĉigano
Kosto de havi bebon:
Natura akuŝo kun asekuro: $ 6.545,41 Livero
natura sen asekuro: 11 211,17 dolaroj
Cezara sekcio Kun asekuro: 9.695,69 $ Cezara sekcio
Nesekurita: $ 15.107,17
Minesoto
Kosto de havi bebon:
Natura akuŝo kun asekuro: $ 6.994,03 Liverado
natura sen asekuro: 11 721,86 dolaroj
Cezara sekcio Kun asekuro: 10.453,20 $ Cezara sekcio
Nesekurita: 15.646,02 dolaroj
Misisipo
Kosto de havi bebon:
Natura akuŝo kun asekuro: $ 6.545,41 Livero
natura sen asekuro: 11 211,17 dolaroj
Cezara sekcio Kun asekuro: 9.695,69 $ Cezara sekcio
Nesekurita: $ 15.107,17
Misurio
Kosto de havi bebon:
Natura akuŝo kun asekuro: 6.327,80 USD Livero
natura sen asekuro: 10.871,98 USD
Cezara sekcio Kun asekuro: 9.830,36 USD Cezara sekcio
Nesekurita: 15 513,47 dolaroj
Montano
Kosto de havi bebon:
Natura akuŝo kun asekuro: 5.962,30 USD Liverado
natura sen asekuro: 10 244,88 dolaroj
Cezara sekcio Kun asekuro: $ 8,484,98 Cezara sekcio
Nesekurita: 13 344,77 dolaroj
Nebrasko
Kosto de havi bebon:
Natura akuŝo kun asekuro: 5.775,12 $ Liverado
natura sen asekuro: 9.655,74 USD
Cezara sekcio Kun asekuro: 8.756,02 $ Cezara sekcio
Nesekurita: 13 143,40 dolaroj
Nevado
Kosto de havi bebon:
Natura akuŝo kun asekuro: 7.700,71 USD Livero
natura sen asekuro: 13 761,86 dolaroj
Cezara sekcio Kun asekuro: 10.912,63 $ Cezara sekcio
Nesekurita: 18 266,84 dolaroj
Nov-Hampŝiro
Kosto de havi bebon:
Natura akuŝo kun asekuro: $ 6.648,16 Liverado
natura sen asekuro: 12 692,15 dolaroj
Cezara sekcio Kun asekuro: 9 569,52 $ Cezara sekcio
Nesekurita: 16.837,87 USD
Nov-Jerseyerzejo
Kosto de havi bebon:
Natura akuŝo kun asekuro: $ 8.963,92 Livero
natura sen asekuro: 17.504,25 dolaroj
Cezara sekcio Kun asekuro: $ 11.662,16 Cezara sekcio
Nesekurita: 21 294,82 dolaroj
Nov-Meksiko
Kosto de havi bebon:
Natura akuŝo kun asekuro: 5.946,97 $ Liverado
natura sen asekuro: 10.830,34 USD
Cezara sekcio Kun asekuro: $ 9.096,24 Cezara sekcio
Nesekurita: 14.921,50 USD
Novjorko
Kosto de havi bebon:
Natura akuŝo kun asekuro: $ 8.462,84 Liverado
natura sen asekuro: 16 057,74 dolaroj
Cezara sekcio Kun asekuro: $ 12,114.11 Cezara sekcio
Nesekurita: 22 059,22 dolaroj
Norda Karolino
Kosto de havi bebon:
Natura akuŝo kun asekuro: 6.750,16 USD Livero
natura sen asekuro: 11.991,33 USD
Cezara sekcio Kun asekuro: 10.102,62 $ Cezarea sekcio
Nesekurita: 16 839,97 dolaroj
Norda Dakoto
Kosto de havi bebon:
Natura akuŝo kun asekuro: 7.974,09 USD Livero
natura sen asekuro: 13 277,45 dolaroj
Cezara sekcio Kun asekuro: 11.408,56 $ Cezara sekcio
Nesekurita: 17 647,14 dolaroj
Ohio
Kosto de havi bebon:
Natura akuŝo kun asekuro: $ 6,138.46 Liverado
natura sen asekuro: 10.629,46 USD
Cezara sekcio Kun asekuro: $ 9.100,74 Cezara sekcio
Nesekurita: 14.212,56 dolaroj
Oklahomo
Kosto de havi bebon:
Natura akuŝo kun asekuro: $ 6,083.51 Liverado
natura sen asekuro: 11 266,83 dolaroj
Cezara sekcio Kun asekuro: 10 553,98 USD Cezara sekcio
Nesekurita: 18.121,42 dolaroj
Oregono
Kosto de havi bebon:
Natura akuŝo kun asekuro: 7.351,16 $ Liverado
natura sen asekuro: 12 622,35 dolaroj
Cezara sekcio Kun asekuro: 10.972,50 USD Cezara sekcio
Nesekurita: $ 17.948,33
Pensilvanio
Kosto de havi bebon:
Natura akuŝo kun asekuro: $ 6.458,71 Livero
natura sen asekuro: 12.223,65 USD
Cezara sekcio Kun asekuro: 10 349,39 $ Cezara sekcio
Nesekurita: 18.753,63 USD
Rod-Insulo
Kosto de havi bebon:
Natura akuŝo kun asekuro: 5.472,47 USD Livero
natura sen asekuro: 10.385,63 USD
Cezara sekcio Kun asekuro: $ 8.183,02 Cezara sekcio
Nesekurita: 14 088,87 dolaroj
Suda Karolino
Kosto de havi bebon:
Natura akuŝo kun asekuro: $ 6.697,16 Liverado
natura sen asekuro: 12 277,26 dolaroj
Cezara sekcio Kun asekuro: $ 10.036,85 Cezara sekcio
Nesekurita: $ 16.707,30
Suda Dakoto
Kosto de havi bebon:
Natura akuŝo kun asekuro: 6.835,96 USD Livero
natura sen asekuro: 11.457,59 dolaroj
Cezara sekcio Kun asekuro: 10.167,63 $ Cezara sekcio
Nesekurita: $ 15.994,09
Tenesio
Kosto de havi bebon:
Natura akuŝo kun asekuro: 6.817,41 USD Livero
natura sen asekuro: 12 587,19 dolaroj
Cezara sekcio Kun asekuro: 10.181,71 $ Cezara sekcio
Nesekurita: 17 157,99 dolaroj
Teksaso
Kosto de havi bebon:
Natura akuŝo kun asekuro: 7.699,20 $ Liverado
natura sen asekuro: 14 641,11 USD
Cezara sekcio Kun asekuro: 11 267,77 $ Cezara sekcio
Nesekurita: 19.551,97 USD
Utaho
Kosto de havi bebon:
Natura akuŝo kun asekuro: 5.951,76 $ Livero
natura sen asekuro: 10.199,52 USD
Cezara sekcio Kun asekuro: $ 8.952,52 Cezara sekcio
Nesekurita: $ 14.252,80
Vermonto
Kosto de havi bebon:
Natura akuŝo kun asekuro: $ 6.219,90 Livero
natura sen asekuro: 12.138,26 dolaroj
Cezara sekcio Kun asekuro: 9 734,18 dolaroj cezara sekcio
Nesekurita: 17.428,48 dolaroj
Virginio
Kosto de havi bebon:
Natura akuŝo kun asekuro: $ 6 517,02 Livero
natura sen asekuro: 12 342,55 dolaroj
Cezara sekcio Kun asekuro: 10 593,92 $ Cezara sekcio
Nesekurita: $ 18.261,83
Vaŝingtono
Kosto de havi bebon:
Natura akuŝo kun asekuro: $ 7.043,42 Liverado
natura sen asekuro: 12.210,33 USD
Cezara sekcio Kun asekuro: 10.725,39 $ Cezara sekcio
Nesekurita: 17.680,54 dolaroj
Okcidenta Virginio
Kosto de havi bebon:
Natura akuŝo kun asekuro: $ 6,163.94 Liverado
natura sen asekuro: 11.108,51 dolaroj
Cezara sekcio Kun asekuro: 9 376,43 $ Cezara sekcio
Nesekurita: $ 15.553,63
Viskonsino
Kosto de havi bebon:
Natura akuŝo kun asekuro: $ 10.171,19 Liverado
natura sen asekuro: 17 888,14 dolaroj
Cezara sekcio Kun asekuro: $ 14.239,59 Cezara sekcio
Nesekurita: $ 23.746,69
Vajomingo
Kosto de havi bebon:
Natura akuŝo kun asekuro: 7.724,00 $ Liverado
natura sen asekuro: 13 143,39 dolaroj
Cezara sekcio Kun asekuro: 11 331,72 $ Cezara sekcio
Nesekurita: $ 18.476,31
Mi havas Sanasekuron. Kion Mi Pagu Por Antaŭnaska Zorgado Kaj Liverado?
Politikoj, kiuj kovras patrinecajn kostojn
Bona novaĵo: Se vi havas asekuron provizitan de via dunganto kaj la kompanio dungas almenaŭ 15 homojn plentempe, via asekuro devas doni patrinajn servojn.
La procento de antaŭnaskaj kaj patriniĝaj kostoj, kiuj estos kovritaj, dependas de via asekura kompanio kaj la plano, kiun vi havas, sed ĝenerale, dungitaj planoj kovras 25 ĝis 90 procentojn de la kostoj. Memoru, ke ĉi tio okazas post kiam la dekalkulo estas plenumita kaj eble ekzistas aparta dekalkulebla por ĉiu familiano, do vi probable pagos iom pli el la poŝo. Alivorte, se ĉiu familiano (inkluzive vian novnaskitan bebon) havas dekalkuleblan $ 2.000, vi devos pagi la unuajn $ 4.000 da sanaj elspezoj por vi kaj via bebo, krom io ajn alia ol via plano ne pagas.
Se vi havas planon per la Malaltekosta Prizorga Leĝo, ĝi traktos gravedecon kaj akuŝon, jes, eĉ se vi estus graveda antaŭ ol vi ricevis la kovradon.
Politikoj kiuj ne
Se vi havas individuan asekuron, kiu ne estas donita per via dunganto, ĝi verŝajne ne kovros patrinajn kostojn. Pluraj ŝtatoj postulas planojn kovri antaŭnaskajn kaj liverkostojn, sed plej multaj ŝtatoj ne postulas ilin fari tion. En 2010, nur 12 procentoj de individuaj politikoj ofertis patrinecan kovradon. Ofte, eblas aĉeti rajdanton por kovri patrinajn elspezojn, sed la kosto povas esti alta (ĝis 1.100 dolaroj monate), kaj estas kelkfoje atendoperiodo de unu aŭ du jaroj antaŭ ol la avantaĝo povas esti uzata.
Kiel Mi Povas Certigi, ke Mia Sanasekura Provizanto Pagas Kiom Eble?
Por eviti pagi pli aŭ por io, kion vi ne devas pagi, gravas, ke vi plene komprenu la patrinan kovradon de via asekura kompanio. Se vi havas asekuron per via dunganto, via departemento pri homaj rimedoj devas helpi vin kompreni vian kovradon. Plej multaj kompanioj ankaŭ havas gravedan servon, kiun vi povas telefoni por ĉiuj detaloj. Sekvu ĉi tiujn konsiletojn por certigi maksimuman kovradon kaj minimuman glumarkan efikon:
Eniru la reton.
Elektu enretan obstetrikiston kaj hospitalon aŭ akuŝejon por eviti senpagajn kostojn.
Komprenu vian asekuran planon.
Eltrovu viajn dekalkuleblajn, kopagajn kaj elpoŝajn maksimumojn por taksi, kiaj estos viaj kostoj.
Ne restu tro longe en la hospitalo.
Bonvolu kontroli la kovritan daŭron de via hospitala restado kaj restu nur tiel longe, se eble.
Informu vian portanton pri la naskiĝo de la bebo kiel eble plej baldaŭ.
Multaj planoj postulas, ke nova bebo aldoniĝu al la asekuro de la familio ene de 30 tagoj de la naskiĝo. Alie, la elspezoj de via bebo eble ne estas kovritaj. Iuj eĉ atendas, ke vi vokos ilin kiam vi alvenos al la hospitalo por liveri, kaj se vi ne faros, ili eble rifuzos kovri la koston de via akuŝo kaj la hospitalan prizorgon de via bebo.
Kiel Mi Povas Sani Asekuron Se Mia Dunganto (Aŭ Mia Partnero) Ne Provizas Ĝin?
Individua sanasekuro povas esti eblo, sed rigardu bone viajn eblojn, ĉar planoj ĝenerale ne kovras patrinecajn kostojn kaj foje laŭleĝe traktas gravedecon kiel antaŭekzistantan kondiĉon (signifante, ke ĝi eble ne estas bone kovrita). Vi rajtas elekti federacian aŭ ŝtatan sanasekuran programon. Iuj disponeblaj:
Sanasekuro
Ĉi tiu federacie financita programo donas medicinan helpon al malriĉaj familioj kaj individuoj. Kathleen Stoll, vic-plenuma direktoro de Familioj Usono , rekomendas ke virinoj esploru ĉi tiun opcion eĉ se ili ne pensas, ke ili kvalifikiĝas. Salajraj niveloj estas pli altaj por gravedaj virinoj, do ne supozu, ke vi ne rajtas, ŝi diras.
Programoj pri ŝtataj sanasekuroj
Ĉi tiuj estas ofertataj en diversaj ŝtatoj. Taksoj varias de ŝtato al ŝtato.
Healthcare.gov
Ĝi faciligas federacie financitajn sancentrojn, kiuj provizas bazan medicinan prizorgon, inkluzive antaŭnaskan prizorgon kun varia pago. Kaj, kiel ni menciis pli frue, ĝi kovras la kostojn de gravedeco.
KOBRO
Ĉi tiu programo ofertas daŭrigon de kuracado al individuoj kaj familioj, kiuj perdas siajn sanajn avantaĝojn pro perdo de laboro aŭ aliaj kvalifikaj cirkonstancoj.
Por helpo pri pli da informoj pri privataj asekuraj ebloj, vidu la Planoserĉilo .
Kiel Redukti Miajn Antaŭnaskajn kaj Liverkostojn?
Kontrolu la prezojn.
Male al kriz-medicina situacio, vi povas esti inteligenta aĉetanto. Stoll diras, ke vi povas aĉeti antaŭe, ĉar vi havas liveraĵon. Trovu hospitalon, kiu ofertas bonajn tarifojn por akuŝo kaj postnaska prizorgo (jes, vi povas demandi), kaj vidu, ĉu ĝi estas konsiderata en-reta por via plano.
Konsideru aliajn agordojn.
Se vi antaŭvidas senkomplikan akuŝon, konsideru uzi akuŝan centron anstataŭ hospitalon. La kostoj estos de ĉirkaŭ $ 3,000 ĝis $ 4,000, kio estas ĉirkaŭ duono de tio, kion kostus hospitalo. Nur sciu, ke la akuŝejo ne povas esti konsiderata en-reta, do vi povus pagi pli el poŝo ol vi en-retan hospitalon. Por hejma naskiĝo, ĉiuj kostoj estas ĝenerale 100% elpoŝaj, sed ĝenerale multe malpli multekostaj.
Intertraktu kun via hospitalo.
Eksciu, ĉu la financa fako en la hospitalo, kie vi liveros, ofertas rabatojn por nesekuraj pacientoj aŭ ĉu ili kunlaboros kun vi por starigi pagan planon.
Prenu ĝeneralajn medikamentojn.
Laboru kun via OB por esplori, ĉu ekzistas ĝeneralaj alternativoj al preskribaj drogoj dum antaŭnaska aŭ postnaska prizorgo. Vi eble ankaŭ povos preni senreceptajn antaŭnaskajn vitaminojn anstataŭ la preskribitaj, diras Stoll.
Enhavo
- Alabamo
- Alasko
- Arizono
- Arkansaso
- Kalifornio
- Kolorado
- Konektikuto
- Delavaro
- Florido
- Kartvelio
- Havajo
- Idaho
- Ilinojso
- Indianao
- Iovao
- Kansaso
- Kentukio
- Luiziano
- Majno
- Marilando
- Masaĉuseco
- Miĉigano
- Minesoto
- Misisipo
- Misurio
- Montano
- Nebrasko
- Nevado
- Nov-Hampŝiro
- Nov-Jerseyerzejo
- Nov-Meksiko
- Novjorko
- Norda Karolino
- Norda Dakoto
- Ohio
- Oklahomo
- Oregono
- Pensilvanio
- Rod-Insulo
- Suda Karolino
- Suda Dakoto
- Tenesio
- Teksaso
- Utaho
- Vermonto
- Virginio
- Vaŝingtono
- Okcidenta Virginio
- Viskonsino
- Vajomingo
- Mi havas Sanasekuron. Kion Mi Pagu Por Antaŭnaska Zorgado Kaj Liverado?
- Kiel Mi Povas Certigi, ke Mia Sanasekura Provizanto Pagas Kiom Eble?
- Kiel Mi Povas Sani Asekuron Se Mia Dunganto (Aŭ Mia Partnero) Ne Provizas Ĝin?
- Kiel Redukti Miajn Antaŭnaskajn kaj Liverkostojn?