Oregano-teo: por kio ĝi utilas? avantaĝoj de origana akvo
Trinki origana teo Eble ĝi ne estas via unua elekto por sana trinkaĵo, sed ĉi tiu antioksidanto plenplena trinkaĵo povas havi iujn seriozajn sanajn avantaĝojn.
Kio estas origana teo?
Oregano-teo, kiel la nomo sugestas, estas teo, kiu estas preparita kun la folioj de la origana herbo, ĉu sekigita aŭ freŝa. Origano estas uzata ĉefe kiel herbo en kuirado, dum origana esenca oleo estas grava parto de tradicia medicino, sed origana teo ne havas la saman popularecon. Ĉi tiu herbo estas kultivita en la mediteranea regiono kaj aliloke dum miloj da jaroj kaj estas vaste havebla en iu ajn nutraĵvendejo, merkato aŭ sana manĝaĵo.
Pro la kontraŭinflamaj kaj antioksidaj komponaĵoj ĉeestantaj en ĉi tiuj folioj, ekzistas impresa gamo da sanaj avantaĝoj, kiujn simpla taso da ĉi tiu teo povas provizi. . Laŭ ĝiaj kuracaj efikoj, ili povas esti ĝuataj trinkante, enspirante kaj eĉ aplikante ĉi tiun teon topike al la haŭto.
Oregano-teo profitas
La plej rimarkindaj sanaj avantaĝoj de origana teo inkluzivas ĝian kapablon klarigi spirajn problemojn, preventi kanceron, protekti koran sanon, plialtigi imunecon kaj helpi malplipeziĝon, por mencii nur kelkajn.
Spiraj kondiĉoj
Trinki glason aŭ du el ĉi tiu teo povas mildigi inflamon en viaj sinusoj kaj aeraj vojoj, kaj ankaŭ trakti iujn ajn bakteriajn aŭ fungajn infektojn, kiuj povas kaŭzi viajn simptomojn. Oregano-teo ankaŭ scias redukti astmajn simptomojn.
Haŭta zorgo
Ĉi tiu herbo estas riĉa je antocianinoj, flavonoidoj kaj polifenolaj komponaĵoj, ĉiuj el ili potencaj antioksidantoj, kapablaj neŭtraligi liberajn radikalojn en la haŭto, tiel reduktante la aspekton de sulkoj kaj aĝaj makuloj, kaj ankaŭ difektojn kaj cikatrojn. 2] Ĉi tio ankaŭ povas plibonigi haŭtan elastecon por helpi vin aspekti pli juna pli longe.
Kancero
Diversaj studoj trovis, ke la aktivaj ingrediencoj en origano povas havi kontraŭkancerajn kapablojn, precipe por kojlokancero. 3] Esplorado montris, ke regula uzo de origana teo povas kaŭzi pli malrapidan kreskon de kanceraj ĉeloj, kaj ankaŭ apoptozon (ĉela morto).
Imunsistemo
Kun A-vitamino, C-vitamino kaj multaj antioksidantoj, ĉi tiu teo estas ideala por plibonigi la imunsistemon, ĉar ĝi povas malpezigi streĉon kaj streĉon, stimulante la produktadon de blankaj sangaj vaskuloj, la unua defenda linio en la korpo. patogenoj kaj infektoj. 4] Origano ankaŭ povas havi kontraŭbakteriajn kaj antisepsajn propraĵojn.
Kora sano
Male al multaj oftaj teoj, ekzistas omega-3-grasaj acidoj en origana teo, kiuj povas helpi ekvilibrigi viajn kolesterolajn nivelojn kaj plibonigi ĝeneralan koran sanon, reduktante vian riskon de aterosklerozo, koratako kaj streko. [5] ankaŭ helpas teo de tilio
Oregano-teo por malpeziĝi
Oregano-teo havas metabolajn stimulajn ecojn, kiuj povas pliigi vian kalorion-brulan potencialon, helpante vin perdi pli da pezo pli rapide. [6]
Resanigo de vundoj
Pro la kontraŭ-bakteriaj kaj antisepsaj ecoj de origana teo, ĝi ofte rajtas malvarmetiĝi kaj poste apliki al vundoj aŭ inflamoj, plirapidigante la resanigan procezon. [7]
Traktu la malvarmumon
La potencaj antioksidaj kaj antisepsaj ecoj de origano faras ĝin bonega traktado por la komuna malvarmumo.
origana teo por la malvarmumo
Kiam vi sentas malvarmon aŭ gorĝdoloron frapi, simple aldonu tri gutojn da origana oleo al glaso da oranĝa suko. Trinku ĝin unufoje tage ĝis kvin tagojn, ĝis viaj simptomoj malaperos.
Vi ankaŭ povas trinki oreganan teon du aŭ tri fojojn tage por mildigi simptomojn.
Disrompu nazan kongestiĝon
Origano estas mirinda natura kuracado por nazŝtopiĝo, ĉar ĝi funkcias kiel sekura kaj fidinda kontraŭhistamino.
Por purigi blokitajn gorĝajn kaj nazajn pasejojn, aldonu du-tri gutojn da origana oleo al duono da taso da bolanta akvo. Kovru vian kapon per tuko kaj enspiru la vaporon, kiu eliras el la miksaĵo. Faru ĉi tion dufoje tage.
Alternative vi povas aldoni tri gutojn da origana oleo al glaso da suko kaj trinki ĝin ĉiutage dum tri ĝis kvin tagoj.
Traktu la gripan viruson
La kontraŭvirusa posedaĵo en origano povas efike mallongigi la daŭron de gripaj simptomoj. Iuj el la plej oftaj simptomoj de la gripo estas alta febro, tuso, doloro de gorĝo, kapdoloro, vomado, apetito, same kiel artikaj kaj muskolaj doloroj.
Por trakti ĉi tiujn simptomojn, simple miksu kelkajn gutojn da origana oleo en glason da akvo kaj trinku ĝin unufoje tage dum tri al kvin tagoj.
Trankviligas menstruajn konvulsiojn
Origano ankaŭ estas konata kiel kontraŭdoloriga kaj tre efika kiam vi suferas menstruajn kramfojn.
Vi povas simple maĉi iom da freŝaj oregano-folioj trifoje tage por malpliigi menstruan doloron.
Vi ankaŭ povas trinki oreganan teon por mildigi doloron post kelkaj minutoj. Por prepari la teon, miksu duonan kulereton da origano en tason da akvo kaj boligu ĝin. Kribru kaj aldonu sukeron al gusto. Trinku ĝin tri al kvar fojojn tage dum via ciklo.
Vi ankaŭ povas uzi oreganan oleon por reguligi vian menstruan ciklon, redukti la negativajn efikojn de menopaŭzo kaj preventi antaŭtempan menopaŭzon.
Noto: Ĉi tiu rimedo ne taŭgas por virinoj gravedaj aŭ mamnutrantaj.
Mortigu intestajn parazitojn
Intestaj parazitoj estas nedezirataj loĝantoj de la gastro-intesta sistemo, kiuj povas grave pliigi la riskon de diversaj malsanoj. Por mortigi ĉi tiujn malutilajn parazitojn, sekigita origano estas bona natura eblo, ĉar ĝi estas ekstreme volatila kaj kontraŭparazita.
Aldone oregano enhavas du potencajn kontraŭmikrobajn agentojn nomatajn timolo kaj karvakrolo. Ĉi tiuj substancoj montriĝis tre efikaj por trakti intestajn parazitojn.
Por trakti intestajn parazitojn, aldonu du-tri gutojn da origana oleo al la akvo, kune kun iom da freŝ-elpremita citrona suko, kaj trinku ĝin trifoje tage.
Enhavo
- Kio estas origana teo?
- Oregano-teo profitas
- Spiraj kondiĉoj
- Haŭta zorgo
- Kancero
- Imunsistemo
- Kora sano
- Oregano-teo por malpeziĝi
- Resanigo de vundoj
- Traktu la malvarmumon
- Disrompu nazan kongestiĝon
- Traktu la gripan viruson
- Trankviligas menstruajn konvulsiojn
- Mortigu intestajn parazitojn
- Kial tuko eliras sur mian vizaĝon?
- Luisa Herb, Avantaĝoj, Posedaĵoj Kaj Por Kio Ĝi Estas
- Linaj Semoj por Malpeziĝi, Linaj Semoj por Malpeziĝi
- Kio estas okupiga terapio?
- Cetirizino - Por kio ĝi utilas, Dozo, Uzoj kaj Efikoj
- Ĉu Sojo Grasiĝas? Malkovru kial sojo helpas vin malpeziĝi